En cas de fortes chaleur, ayez les bons réflexes !
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- Catégorie : Actualités
- Création : jeudi 1 août 2024 11:25
En cas de fortes chaleurs, adoptez immédiatement les bons réflexes pour éviter un accident grave.
>> Restez plusieurs heures par jour dans une zone fraîche et climatisée.
>> Maintenez votre logement frais.
>> Évitez de sortir pendant les heures les plus chaudes.
>> Lorsque vous sortez, portez un chapeau, des vêtements légers et évitez les efforts physiques.
>> Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif (1,5 litre d’eau par jour).
>> Mangez en quantité suffisante et évitez de boire de l’alcool.
>> Passez un linge humide sur le cou, le visage et les bras pour vous rafraîchir.
>> Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches (famille, amis, voisins).
>> Consultez régulièrement le site de Météo France et suivez les recommandations des autorités locales.
La plateforme téléphonique Canicule Info Service au 0 800 06 66 66 (appel gratuit) est ouverte en cas d’épisode de forte chaleur, tous les jours de 9h à 19h. Les agents du CCAS sont également à votre écoute au 0 800 017 019 du lundi au vendredi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 17h.
